Zdrowie

Turecki rytuał, czyli jak oczyścić ciało i ducha

hummam

O tym, że każda kultura posiada cenne receptury wie chyba każdy – jedni od wieków specjalizują się w produkcji wina, inni w kąpielach błotnych czy masażach. Sztuką jest otwarcie się na nowe doświadczenia i chłonięcie ich – z życia należy korzystać na tyle, na ile się da i warto o tym cały czas pamiętać.

Masaż Hammam wywodzi się z Turcji i Maroka – w dawnych czasach, gdy łaźnie stanowiły jeszcze miejsce spotkań towarzyskich był to popularny zabieg mający na celu oczyszczenie i odnowę ciała. Dzisiaj w obu tych krajach rytuał Hammam stanowi główną atrakcję turystyczną – co jednak nie oznacza, że jest tylko atrakcją, posiada bowiem naprawdę wiele właściwości, które oddziałują na skórę, poprawiając jej stan. Między innymi dlatego z masażu Hammam można skorzystać nie tylko w Turcji i Maroku, ale również w innych krajach świata, w tym również w Polsce – niektóre SPA posiadają w swojej ofercie zarówno pełny masaż Hammam, jak i zabiegi łączące w sobie niektóre jego elementy.

Na czym polega i jak wygląda masaż Hammam? Przede wszystkim używa się do niego tylko naturalnych produktów, takich jak mydło Savon Noir (mydło ze zmiażdżonych oliwek), glinka Rhassoul oraz olej arganowy. Cały zabieg składa się z czterech etapów – pierwszym z nich jest łaźnia parowa, dzięki której otwierają się pory skórne – umożliwia to skuteczniejsze oczyszczenie i lepsze wchłonięcie składników odżywczych. Następnym etapem jest oczyszczanie ciała za pomocą mydła Savon Noir i specjalnej rękawicy Kessa – peeling Kessą w połączeniu z pianą wytworzoną przez mydło złuszcza naskórek, detoksykuje i poprawia krążenie. Dzięki temu skóra jest wygładzona, odświeżona i gotowa na oczyszczanie bogatą w magnez, cynk, krzem, miedź i żelazo glinką Rhassoul – wszystkie te minerały mają za zadanie odżywić, wygładzić i ujędrnić skórę. Ostatnim etapem jest masaż całego ciała za pomocą olejka arganowego, oliwy z oliwek, oleju z migdałów lub oleju sezamowego. Masaż ten regeneruje, odżywia i wygładza skórę, nie bez znaczenia jest też jego działanie odprężające. Niektóre SPA wychodzą z założenia, że odpowiedni klimat pomaga się zrelaksować, stąd też w tle puszcza się delikatną muzykę, a wokół stołu rozstawia są świece.

=